筋トレ。

筋力トレーニング

上のレベルを目指すには必要不可欠

怪我の予防にもなる

そして何よりカッコいい体になれる


「筋力トレーニング」




正直あまり好きじゃない

って好きな人なんかそうそうおらんか





今ANTELOPESで話題の一品

その名も　「ディープインパクト」











とにかくいい物らしい・・・。


先日の練習でディープインパクトを購入したNo.4、No.12、No.13にそのすごさを熱弁された


プロテインはもう古い

やら、

〇〇（←忘れた）の配合率がプロテインとは違う
プロテインは 1：2：1 やけど ディープインパクトは 1.2：1.9：1.2

とか

クエン酸がどうこう・・・
アルギニンがどうこう・・・
グルタミンがどうこう・・・



すげぇ熱弁してくれたけど・・・・・もはや意味不明




とりあえずセサミンは含まれとらんらしい




気になる方は調べてみてください。

そこそこいい値段するそうな


効果のほどは・・・上に挙げた筋肉マニアの方に聞いてみてください。

たぶん熱弁してくれるのでちゃんと聞いてあげてください。




ANTELOPESのガード陣（No.4、No.12、No.15）はみんないいガタイしとるからなぁ～。


一方のインサイド陣は・・・

No.10は身長197cmで体重75kgやし。

No.7は身長196cm、体重0.1tもあるけどプチメタボやし。

No.14はバスケ頑張るとすぐ70kgきっちまうし。


夏に向けて少しやるか・・・








話は変わって・・・

6/27はNo.9の結婚式

その模様はまたここで発表します。たぶん。