密かな趣味。

密かな趣味・・・

フリークライミング

と言ってもまだ4回しか行っとらんけど・・・

もともとは親父がやっとって連れてってもらったのが始まり

正月休みに金沢で行ってきた

やった事ある人は分かると思うけど30分もやれば腕がパンパン
帰る頃には車のドアを開けるのにも、ハンドル回すのにも気合が必要
翌日は重度の筋肉痛。今回は3日間治らんかった











画像のように壁中にカラフルなでっぱり（ホールド）があってそれをよじ登って行くスポーツ
掴みやすいのやら、掴むどころかつまむ程度しかできんのやら形も多種多様。
下にはマットが敷き詰められとるから安全。

自由に登ったり、指定されたホールドだけ使って登ったりと難易度はさまざま。

最初は腕力に任せて登っとるけど、すぐに握力低下で乳酸出まくり

手はもちろんやけど足の使い方が重要
足の位置、置き方、膝の曲げ方で手にかかる負担が全然違う











画像はロープを使って5mほどの壁を登る。これはまだ腕が元気な頃やから登頂成功
左：No.14
右：おやじ


長野でもできるトコ見つけて会員になったからまた暇を見つけて行って来よ。
↓ ココ ↓
http://www7.ocn.ne.jp/~artwall/


正月中毎日の暴飲暴食の結果、体重5kg増
毎日飲んどったからどんどん増えた
まぁ仕事始まればすぐにもとに戻ったけど・・・。



最後になりましたが・・・
あけましておめでとうございます
2008年もよろしくお願いします