クライミング。

OFFとゆーことで。。。

No.4かねてからの希望で一緒にクライミングに行くことに


いつかのナイナイサイズで岡村がボルダリングやっとるのを見て興味を持ったらしい


が、シーズン中はプレーに影響が出るかもしれんからってやらんかったらしい

気にし過ぎやわい












左　長い手足を生かし華麗に登るNo.14
右　腕力にモノを言わせて力任せに登るNo.4



30分ほどで腕がパンパン

そこからは休み休み続ける。





1時間半くらい経ったところでNo.4の手のマメが潰れて終了

シーズン中じゃなくてよかった


帰りに握力を測ったら・・・

No.4　26kg
No.14　19kg



車のドアを開けるのが辛い




そんな疲れた体(腕）を癒しに雪の降る中、須坂 湯っ蔵んどへ 　www.yukkuland.jp/











エスカレーターに飾られとった雛人形


ここでありえないハプニングが　 でもここではちと書けん




腕がパンパンやからシャンプーが辛い。頭拭くのが辛い。




ホカホカになった後は動物性たんぱく質を摂取するために焼肉（すたみな太郎）


今度は網に貼りついた肉をはがすのが辛い


腹いっぱいになったところで解散。



当然ながら翌日から腕がすげぇ筋肉痛に。。。

金曜になってようやく治った（ほぼ）。




3/1はANTELOPES恒例の納会
3年連続黒姫のコテージで一泊

参加人数は少ないけどたらふく飲むぜぇ～